L’Espace Bien-être

Envie de se ressourcer, de se relaxer, d’éliminer les tensions, le stress et la fatigue accumulée.

Le Clos du Puits vous propose divers aménagements et soins facilitant la relaxation, le lâcher prise. Cabine infrarouge, baignoire à bulles, diverses techniques de relaxation, vous aideront à retrouver sérénité et bien-être

La cabine infrarouge

Les rayons infrarouges pénètrent dans le corps pour atteindre les tissus en profondeur, et stimulent ainsi l’évacuation des toxines et la diminution des graisses corporelles par une sudation importante.

Dans un sauna traditionnel, la chaleur est transmise par réchauffement de l’air. Dans une cabine infrarouges, elle est transmise par le rayonnement direct infrarouges.

La chaleur y est plus basse (40°-60°) que dans un sauna traditionnel (80°-100°) et donc plus facilement supportable.

La baignoire à bulles

Goûtez à la détente et au bien-être grâce à l’hydromassage et la balnéothérapie ! possibilité d’ajout d’huiles essentielles.

Une pièce de repos

Mise à disposition des Hôtes, c’est une pièce idéale pour laisser place au rêve.

Salle de relaxation

Birgit exerce en tant que Sophrologue. Différents modes de détente vous sont proposés:

  • Détente du dos- habillé sur chaise

    De 15 à 30 minutes, le Amma-assis se pratique à l’aide d’une chaise ergonomique, à travers les vêtements.

    Ancêtre du Shiatsu, le Amma-assis est un art traditionnel japonais d’acupression vieux de 1300 ans – Le « Amma » signifie « calmer par le toucher ». C’est un Kata composé de mouvements savants aux vertus relaxantes et ré-énergisantes. Il stimule les méridiens d’acupuncture, active la circulation de l’énergie dans le corps, procure vitalité et sensation de bien être. Son action est immédiate.

    Le Amma-assis réduit le stress, contribue à canaliser les énergies utiles à la créativité, et à la performance.

    - Fréquence idéale une fois par semaine -

  • Détente du dos ou des jambes – avec des huiles essentielles

  • Réflexologie plantaire

  • Lomi Lomi Nui- technique traditionnelle hawaïenne

    Issu de la lointaine Hawaï, ce massage puise ses racines dans l’Energie du Cœur, appelée « Aloha ». Il dynamise et harmonise l’ensemble de l’Être par le Corps, l’Emotionnel, le Mental et le Spirituel.

    Il se pratique avec les mains et les avant-bras sur la peau enduite d’une grande quantité d’huile tiède. Entre autres bienfaits, on notera les points suivants :

    - relaxation des muscles en profondeur
    – assouplissement des articulations
    – relâchement des tensions récentes et plus anciennes
    – ré-équilibrage du circuit énergétique du corps

    Ce massage est une invitation au voyage, à la découverte d’une culture particulière emprunte du respect de l’Être Humain.

Ces modelages de bien être peuvent constituer d’aucune manière un massage thérapeutique réservé au Masseurs-Kinésithérapeutes .

Développement personnel

Reconnection® et Harmonisation Reconnective ®

- selon le Dr Eric Pearl http://www.thereconnection.com/fr/